Молдова переходит на зимнее время. Часы переводят на час назад
Республика Молдова переходит на зимнее время. В ночь с субботы, 26 октября, на воскресенье, 27 октября, часы будут переведены на час назад, так что с 04:00 будет 03.00, передает IPN.
Переход на зимнее время происходит в соответствии с предложением Европейской экономической комиссии ООН и одновременно с государствами-членами Европейского Союза. По словам представителя правительства, одним из основных преимуществ перехода на зимнее время является сокращение потребления энергии.
»Регулировка времени может способствовать экономии электроэнергии, поскольку потребность в искусственном освещении в утренние часы снизится. Кроме того, наличие большего количества света по утрам позволяет людям чувствовать себя более энергичными и продуктивными, что может повысить эффективность как на работе, так и в повседневной деятельности», заявил Даниел Вода на пресс-конференции.
Еще одно положительное последствие — повышение безопасности. Более естественное освещение в ранние часы дня может повысить безопасность дорожного движения и пешеходов, а также снизить риск дорожно-транспортных происшествий. Кроме того, необходима синхронизация с другими странами.
Переход на зимнее время может облегчить международные коммуникации и торговлю, обеспечив лучшую гармонизацию программ между странами в соответствии с аналогичной практикой.
В то же время переход на зимнее время может вызвать состояние усталости и спровоцировать снижение бдительности, повышение уровня стресса, нарушение сна, нарушение режима дня, возникновение осенней астении. Симптомы могут быть разными у разных людей, и наиболее распространенными являются: трудности с пробуждением по утрам, недомогание, астения и общая нервозность. Дети относятся к числу наиболее чувствительных к смене времени, их режим сна нарушается как перед сном, так и при пробуждении.
Пожилые люди также более тяжело переносят смену зимнего времени. У людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями организм выделяет избыток гормонов стресса, которые могут усиливать напряжение и способствовать возникновению инсультов.
Чтобы избежать негативных последствий, вызванных изменением времени, специалисты рекомендуют людям ложиться спать и просыпаться в одно и то же время, чтобы сохранить синхронизацию биологических часов.
Также важно соблюдать режим перед сном, нежелательно употреблять кофе или шоколад по крайней мере за шесть часов до сна. В Республике Молдова изменение времени происходит два раза в год. В последнее воскресенье марта оно переходит на летнее время.
